香蕉可以和芒果一起吃么-香蕉和芒果可以一起吃吗 香蕉和芒果可以一起吃吗早餐

香蕉和芒果可以一起吃吗？这个问题一直困扰着很多人的健康，有的人觉得香蕉是一种酸甜的食物，是富含营养的。那么香蕉和芒果可以一起吃吗？下面让我们一起来看吧。

一、香蕉和芒果可以一起吃吗

如果是不建议一起吃的。因为芒果和香蕉都是生活中的一种富含维生素的水果，这两种水果一起食用容易发生化学反应，从而导致砷的生成，造成中毒。建议最好是间隔2-3个小时。

二、香蕉不能和什么一起吃

1、柿子

因为从中医食疗的角度上来讲，香蕉和柿子都属于寒性的水果，所以二者不能一起食用。从角度上来看，柿子和螃蟹都属于寒性食物，一起食用容易出现腹泻。

2、牛奶

在吃螃蟹时不能与牛奶同食，否则会引起腹泻。同时，在吃螃蟹时也要注意不要吃柿子。因为柿子中含有丰富的鞣酸，这种物质会与蛋白质发生反应，生成鞣酸蛋白络合物，从而形成胃结石。另外，螃蟹是寒性食物，二者同食的话，就会引起腹泻。

3、茶

柿子中含有单宁，蟹肉富含蛋白质，二者相互作用形成胃结石，使食物中的蛋白质凝固沉淀，影响身体的消化吸收。所以在吃螃蟹时要注意适量，不可与茶水、牛奶同食。

4、白酒

螃蟹与白酒同为寒性，可导致机体热量大降低，冷饮易致胃部寒凉，刺激肠胃，导致腹泻。所以，饮酒时，一定要避开酒类。否则，就会减弱二者的营养价值，造成身体的健康隐患。

5、芹菜

芹菜中含有一种分解蛋白质的物质，会破坏其它食物中的蛋白质，从而影响到正常的消化和吸收，造成腹胀、腹泻等不适。另外，芹菜性凉，脾胃虚寒者，服用过多会引起腹泻。

6、柿子

吃完螃蟹后不能吃柿子，两者同吃会损伤脾胃，会出现腹痛、腹泻等症状。